КД, изменений никаких нет. Ни в чём. Вес и объёмы стоят.
|
136.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 69.05g | Carb: 132.78g.
Breakfast: ЯНТА Майонез Провансаль, Растительное Масло, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Яйцо. Lunch: Сладорино Халва Подсолнечная. Dinner: Сибирь Зефир Клубничный, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|