Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 114.45g | Carb: 18.42g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". Snacks/Other: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Просто Кешью Жареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t.loenko's weight history
|