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Halten ist ja schon mal gut - das viele HomeOffice hat bei mir den positiven Effekt, dass ich jeden Tag frisch koche ..... Gemüse und Obst gibt es ja gottlob noch reichlich in den Supermärkten.
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156.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 March 2020:
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653 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 27.66g | Carb: 67.27g.
Breakfast: Grandessa Himbeermarmelade, Butter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lunch: Pfirsich-Käsekuchen. more...
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steady weight
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