Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
2227 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 119.88g | Carb: 282.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Выборжец Огурец Длинноплодный, Lavazza Кофе, С.Пудовъ Овсяные Блины, Веселый Луг Творог 9%, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Перекресток Сыр Тильзитер , Lorenz Фисташки , Лента Безе, Чайная Ложка Блин, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Табрис Капуста Жареная, Веселый Луг Творог 9%, Фундук Фундук, Be Fresh Редис. Dinner: Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Помидор, Окей Яйцо Куриное. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annasteish's weight history
|