Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
164.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 93.25g | Carb: 15.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Печень Куриная в Сметане, Магнит Сыр Костромской, Россоя Тофу Паприка. Dinner: Магнит Сыр Костромской, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|