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🤪74,7 Kg Gehalten.💪💪🤣🤣🤣💪.
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164.7 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
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1451 kcal
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Fat: 94.65g | Prot: 46.95g | Carb: 103.23g.
Breakfast: Knoblauch, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Edeka Kalamata Oliven, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Milbona Rahmkäse Schinken, Familie Wein Schwarzwälder Schinken, Sol&Mar Artischockenherzen. Lunch: Delikato French Dressing, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Landbeck Wiener Würstchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Dinner: Windbeuteltorte. more...
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steady weight
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