SeLion2016's Journal, 14 March 2020

155.4 lb Lost so far: 148.2 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2215 kcal

Fat: 108.96g | Prot: 167.88g | Carb: 207.02g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Суп из Индейки с Картошкой и Вермишелью. Dinner: Бычки в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные. more...

2284 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 11 hours and 57 minutes, Nordic Walking - 1 hour and 9 minutes, Resting - 10 hours and 54 minutes. more...