Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 88.23g | Carb: 32.44g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Избенка Масло Топленое "Гхи", Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Печень Куриная, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Ашан Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Пекинская Капуста, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Куриная Грудка. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|