Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 38.21g | Carb: 162.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Вишня Сушеная, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Добрый Гном Кокосовая Стружка, ВкусВилл Чиа, Семушка Тыквенные Семечки, Банан. Lunch: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Чиа, Кешью, Банан, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Пятерочка Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|