stanchevaval's Journal, 10 March 2020

147.3 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1280 kcal

Fat: 93.20g | Prot: 68.29g | Carb: 44.25g.   Breakfast:  Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Капустный Салат,  Колбаса, Колбаса Докторская. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр, Мандарины. Dinner: Шоколад. more...

1634 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...