Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
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161.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
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2408 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 138.60g | Carb: 261.13g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carote, Orata, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Noberasco Fichi Secchi, Noberasco Datteri senza Nocciolo , Vino Rosso da Tavola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Finocchio Crudo, Pane Comune, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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losing 0.4 lb a week
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