Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 54.00g | Carb: 183.95g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Братья Караваевы Сочник, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Соевый Соус, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлета Куриная, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Фруктовый Сад Сок Персиковый. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. more...
|
|
1825 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|