Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
2883 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 145.29g | Carb: 350.55g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Lunch: Pergale Тёмный Шоколад с Марципановой Начинкой, Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту, Кофе с Молоком, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Половина Тушки Кролика, Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Рогачев Сгущенное Молоко, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины. Snacks/Other: Milka Вафли . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|