Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
177.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 82.67g | Carb: 273.22g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабачковая Икра, Гречка с Грибами. Dinner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|