Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 121.70g | Carb: 228.94g.
Breakfast: Мандарины, Спартак Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Северянин Печенье Сдобное Sweet Biscuit . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Грабли Грибной Суп, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Polar Котлеты Рыбные , Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Отварная, Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Половина Тушки Кролика, Квашеная Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|