katematveeva1's Journal, 27 February 2020

157.6 lb Lost so far: 48.9 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1719 kcal

Fat: 62.24g | Prot: 88.20g | Carb: 217.77g.   Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки. Lunch: Свинина Тушеная, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоки, Sunfill Марципан Натуральный Батончик. more...

2171 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 2 minutes, Standing - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 6 minutes. more...