Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 149.60g | Carb: 134.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 3%, Блины 25, Чизкейк 23. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Петрушка, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Морковь, Капуста Белокочанная, Calve Бразильский Кетчуп. Dinner: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Блины 25, Яблоко Зеленое, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|