Andsson's Journal, 25 February 2020

Hmm inte så mycket som jag hade hoppas på 🤔
Men vet vad det beror på.
Slarvade en hel del i helgen 🙄🤠
Måsste skärpa till mig.

180.6 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1537 kcal

Fat: 65.83g | Prot: 108.52g | Carb: 114.60g.   Breakfast: Bravo Tropisk Juice , Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman. Lunch: ICA Förkokt Majs, ICA Haricots Verts, ICA Oxfilé. Dinner: Ryggbiff, ICA Oxfilé, Barbecuesås, Knorr Gräddsås, Potatisgratäng, Risgrynsgröt. Snacks/Other: Arla Keso Naturell 4%. more...

2700 kcal

Activities & Exercise: Resting - 9 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 4 minutes, Working - 8 hours. more...