Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 115.23g | Carb: 140.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Coffee (Brewed From Grounds), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Lunch: Лента Язычки Слоеные, Tea (Brewed), Каравай Хлеб Заварной Литовский, У Палыча Щи Русские. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|