Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 103.81g | Carb: 3.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ермолино Свинина Тушеная . Lunch: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Махеевъ Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|