Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
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138.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
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1403 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 64.22g | Carb: 141.64g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta all'acqua. Lunch: Pane Comune, Finocchio Crudo, Formaggio di Capra (Morbido), Barilla Ditaloni Rigati, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate. Dinner: Chef Panna da Cucina, Aia Kebab di Pollo, Colle Maggio Provola Dolce , Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Novi Crema Novi 45% Nocciole. more...
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gaining 0.7 lb a week
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