Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
196.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 86.81g | Carb: 83.94g.
Breakfast: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Favita Мягкий Соленый Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Lunch: Алан Колбаса Вареная Детская, Приготовленная Тыква. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koroodka74's weight history
|