Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
2358 kcal
|
Fat: 127.01g | Prot: 67.70g | Carb: 214.31g.
Breakfast: Молком Сырок Творожный с Изюмом, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Центральный Гастроном Хлеб Зерновой. Lunch: Макдоналдс Кофе Сливочная Арабика, Профитроли, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darkwildwind's weight history
|