Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 45.41g | Carb: 218.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Сильпо Банан, АТБ Банан, Рис Отварной. Lunch: Bounty Батончик, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Ветчина Куриная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
airin230419's weight history
|