Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 112.15g | Prot: 56.53g | Carb: 82.83g.
Breakfast: Bonte Кекс с Клубничным Джемом , Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, La Pina Арахисовая Паста, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Dinner: Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|