Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 102.17g | Carb: 143.09g.
Breakfast: Гранат, Перловка Отварная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яготинская Сметана 21%, Чечевичный Суп, Толстолобик Жареный. Dinner: Чечевичный Суп, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Сырники ПП, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|