Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 92.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 95.74g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебушек Пшеничный. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Котлета Свиная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Болгарский Перец, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kcutta's weight history
|