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Einen wunderschönen guten Morgen.
Wieder mal ein großer Sprung nach unten warum auch immer. Nehme ich natürlich dankend an 😍.
Meine Familie sagt, dass man weniger Bauch schon sieht. 😃
Weiter geht's!
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324.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 105.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
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1460 kcal
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Fat: 77.38g | Prot: 57.86g | Carb: 140.55g.
Lunch: Fischstäbchen-Pita. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Mandeln, Naturjoghurt. more...
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losing 23.1 lb a week
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