Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 81.18g | Carb: 60.20g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Hortex Ежевика, Живой Продукт Урбеч Шоколадная Паста с Лесным Орехом, Ашан Помидор, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Избенка Масло Топленое "Гхи". Lunch: Hortex Ежевика, Магнит Апельсин, Избенка Масло Топленое "Гхи", Окское Желток, Окей Капуста Белокочанная, Благояр Желудки Куриные. Dinner: Пятерочка Апельсин, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Окей Капуста Белокочанная, Благояр Желудки Куриные. Snacks/Other: Ашан Ананас, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|