annatayson's Journal, 04 February 2020

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
140.2 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
3111 kcal Fat: 162.57g | Prot: 105.53g | Carb: 374.20g.   Breakfast: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Красная Цена Пряники Звёздные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Конти Золотая Лилия. Lunch: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Фили-Бейкер Морковный Торт Бисквитный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. Dinner: Wholesome Organic Blue Agave Sweetener, Красная Цена Пряники Звёздные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Smart Bit Сибирские Ягоды, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
185 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



annatayson's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.