Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 41.41g | Carb: 185.93g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Слада Зефир Классический, Чай, Сахар, Кофе, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Умалат Сыр Сулугуни, Юг Руси Батон Нарезной. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Майонез. Dinner: Морковь, Тыква, Перекресток Ребра Свиные Барбекю Гриль, Творог 9%, Хурма. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|