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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag und einen guten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
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178.6 lb
Lost so far: 102.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
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1157 kcal
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Fat: 16.62g | Prot: 120.65g | Carb: 112.58g.
Breakfast: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Harzbube Stangenkäse, Milkana Leichte Vielfalt, Radieschen, Aldi Paprika. Lunch: Milkana Leichte Vielfalt, Ja! Family Cappuccino, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Hähnchenbrustfilet, Kaufland Chili Bohnen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch
03 Feb 20 by member: Pinguin1512
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03 Feb 20 by member: Jenniii-25
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