|
расслабилась
|
155.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
583 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 21.10g | Carb: 85.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Постный Борщ. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|