Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 73.70g | Carb: 118.52g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Геркулес Хлеб с Отрубями, Шампиньоны, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaivankova's weight history
|