Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 133.17g | Carb: 88.93g.
Breakfast: Milka Milk & Choc, Помидоры Черри, Сити Гурмэ Хлеб Кефирный Бездрожжевой, Семга на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. Lunch: Магнит Банан, Сгущенка Протеиновая, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Dinner: Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Семга на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|