Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 71.47g | Carb: 59.32g.
Breakfast: Natur Foods Миндаль, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Пятерочка Лимон, Окское Яичный Белок, 4 Сезона Брокколи Капуста, Окское Желток. Lunch: Ашан Киви, Магнит Хурма, Окское Желток , Ашан Редис, SPAR Куриное Филе, Краски лета Тыква, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Ашан Огурец, Окское Яичный Белок. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|