Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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112.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
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1181 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 78.38g | Carb: 139.20g.
Breakfast: Croissant, Latteria Yogurt Magro alla Fragola, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Finocchi Bolliti, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Tiramisù light, Carote Bollite, Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Snacks/Other: Tisana, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Eridania Truvia Stevia, Dr Antonio Martins Latte di Cocco. more...
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steady weight
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