Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 91.15g | Carb: 302.32g.
Breakfast: Цукаты, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Снек Драйв Фундук Сушёный, Гранат, АТБ Овсянка. Lunch: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Уха из Семги. Dinner: Яйцо (Целое), Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Other: Своя Линия Ирис, Мёд, Творог 5%, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Козинаки, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|