Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 52.28g | Carb: 129.46g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Семушка Тыквенные Семечки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молодая Морковь, Ашан Хлеб Баварский, Яйцо. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, ВкусВилл Чиа, Семушка Тыквенные Семечки, Заливные Луга Творог 5%, Банан, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Пятерочка Апельсин, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|