Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 114.89g | Carb: 25.03g.
Breakfast: Кофе, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Сахалин Рыба Икра Кеты, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Рыбные Котлеты. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lagur's weight history
|