Mimpelchen's Journal, 07 January 2020

Puh, liebe Leute - da ist mir meine Liebe zu Keksen, Stollen, Milchkaffee und Co wohl ordentlich zum Verhängnis geworden. Zusätzlich noch das ein oder andere Weinchen und Bier in den Ferien 😱🙈 ich würde mal sagen; innerhalb von drei Wochen zurück auf Start 😩
Also, wieder von Neuem und jetzt mal konsequenter als vorher....

167.6 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1725 kcal

Fat: 58.44g | Prot: 42.03g | Carb: 258.88g.   Breakfast: TiP Schoko Müsli, Normaler Kaffee. Lunch: Äpfel. Dinner: Gemüsecurry. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Haribo Phantasia, Mandelkekse. more...

1851 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 4 hours, Vacuuming - 1 hour, Apple Health - 13 hours. more...