Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 82.11g | Carb: 197.38g.
Breakfast: Мандарины, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хурма. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Дружба Сырок, Помидоры, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Snacks/Other: Славянка Ассорти Люкс, Столичные Штучки Конфета с Воздушным Рисом, Ананасом и Орехами, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Хурма. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|