Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
187.8 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
2044 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 95.52g | Carb: 208.35g.
Breakfast: Яичница, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Ролл Барбекю. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Фиш Ролл. Dinner: Мёд, Макароны Жареные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|