Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
180.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 52.19g | Carb: 129.91g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Киндер Сюрприз, Пирог Рыбный. Dinner: Багет, Паштет из Куриной Печени, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Пиво. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darkwildwind's weight history
|