Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
2093 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 100.44g | Carb: 263.56g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Овсяный Сироп, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 3,9%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Апельсин, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сарафаново Молоко 3,9%, Магнит Яблоко, Вкусвилл Овсяный Сироп. Snacks/Other: Сахарный Песок, Магнит Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|