Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
2266 kcal
|
Fat: 136.33g | Prot: 86.22g | Carb: 151.82g.
Breakfast: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сырники в Духовке, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Икра Красная, Центральный Гастроном Блины без Начинки. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Delicados Начос Оригинальные, Три Правила Классический Салат "Мимоза". more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darkwildwind's weight history
|