Dorszyk's Journal, 14 December 2019

119.5 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1984 kcal

Fat: 92.73g | Prot: 70.16g | Carb: 219.24g.   Breakfast: Pomidor Malinowy, Jajko na Miękko, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Uniflora Kiełki Jarmużu, Chleb Orkiszowy. Lunch: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Dinner: Ogórek (Obrany), Sokołów Parówki z Szynki 93%, Chleb Orkiszowy. Snacks/Other: M&M's M&M's, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. more...

1394 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...