Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 71.50g | Carb: 200.11g.
Breakfast: Миндаль, Zott Клубничный Десерт, Хек Отварной, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Алан Сосиски Говяжьи, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Nestle Lion White Rock, Хурма, Помело, M&M's Драже. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|