Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
760 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 59.84g | Carb: 76.63g.
Breakfast: Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Lunch: Vитамин Курица по-Тайски, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Ермолино Мармелад Желейный, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Телятина Отварная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|