Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
173.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2019:
|
3002 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 153.09g | Carb: 169.42g.
Breakfast: Пиво, Гамбургер с 1 / 4 Фунта Мяса на Булочке. Lunch: Имбирный Чай, Водка. Dinner: Майонез, Сыр с Плесенью, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Сыром, Боцман Килька, Чипсы из Лаваша, Картофель Фри. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Bud Пиво, Пиво. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ageyeva2009's weight history
|